'이건 꼭 알아둬야겠어요' 잘못하면 뇌손상까지 오는 식품 첨가물, 섭취 줄이는 꿀팁 8가지

우리가 자주 먹는 식품 들에 다양한 식품 첨가물이 들어 있다는 것 알고 계신가요? 이러한 식품 첨가물을 자주 먹게 되면 우리몸을 병들게 한답니다. 오늘은 이러한 식품 첨가물 먹을수 밖에는 없겠지만 되도록 줄이는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 게맛살 보통 게맛살에는 착색제, 산도 조절제 등이 첨가되어 있습니다. 따라서 이러한 첨가제를 과 섭취하게 되면 간 혈액에 좋지 않고 심할 경우에는 신장장애를 일으킬수 있습니다. 간단히 게맛살을 흐르는 물에 씻어 먹는 것 만으로 이러한 식품 첨가물을 줄일수 있습니다. 2. 옥수수 통조림 저역시 자주 먹고 있는 것이 바로 옥수수 통조림입니다. 이 통조림에는 아질산 나트륨, 산화 방지제, 인공색소 등이 함유되어 있습니다. 이를 과섭취하게 되면 중추신경계마비 피부 점..

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