'이것 진짜 효과 직빵이네요' 밥할때 이것만 넣어도 보약에 무려 300% 효과

안녕하세요. 인생의 알아두면 좋은 정보를 바로 알려드리는 바로 뉴스입니다. 오늘은 밥할 때 이것만 넣어도 다른 보약을 먹는 것보다 300% 이상 건강에 직빵이라는 이것에 대해서 설명드리려 합니다. 밥할 때 꼭 이것 넣어보시기 바라겠습니다. 녹차 녹차물로 밥을 짓게 되면 노화를 예방하는데 상당한 도움을 준다고 합니다. 녹차물에는 폴리페놀 플라보노이드와 같은 체내 활성 산소를 없애주는 항산화 성분이 다량으로 들어 있다고 합니다. 녹차 분말이 들어간 물로 지은 밥에는 항산화 성분인 폴리페놀이 약 40배 이상 더 많이 함유되어 있다고 합니다. 귀리 다음으로 밥할때 넣으면 좋은 것은 바로 귀리입니다. 귀리는 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드로 항산화 성분인 폴리페놀이 일반 쌀보다도 10배 이상 많이 들어 있다고 ..

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