날은 따뜻해지고 옷도 가벼워지는 때인데 왜 저는 온몸이 무겁고 지치는 걸까요.일에 지치는 건지, 사람에 지치는 건지 몸이 힘들다고 여러모로 티를 내고 있습니다. 몸에 좋다는 건 다 먹고 있는데 가장 중요한 종합비타민을 안먹고 있었더라구요. 그래서 지인에게 종합비타민추천 받아서 먹기 시작했답니다. 커스텀바이오 종합비타민하루 영양 담음 멀티비타민하루 1회 2정 섭취저는 바쁘다는 핑계도 있지만 탄수화물 광팬이라서 식단이 거의 탄수화물 위주에요. 빵, 면종류, 샌드위치 등등 제가 봐도 영양소 골고루 포함된 식단은 아닙니다. 영양소를 음식으로 골고루 섭취하는 게 가장 좋다고는 하지만 정말 어렵습니다. 어떻게..........
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