심장박동수

간헐적 단식과 운동이 다이어트를 떠나서 건강에 도움은 되는 것 같습니다.심장박동수가 줄어들었습니다.50대 중반에 평상시 심장박동수가 57~58 BPM 정도 나오면 괜찮은 것이겠지요. ㅎㅎ(지난 12월 26일 처음 측정하였을 때에는 74 BPM 이었습니다.)체중은 많이 빠지지 않았는데 허리사이즈는 분명이 줄어들었습니다.전에 배가 나와서 입지 못하던 옷들 중 극히 일부는 입을 수 있게 되었습니다....

심장박동수에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 심장박동수