행복 회복 가이드

행복 회복 가이드 행복 전문가의 일상 습관 삽화: Giulio Bonasera, TIME 안젤라 하우프트 2023년 1월 5일 오전 6:59 동부 표준시 행복의 비결을 아는 사람은 분명 평생을 바쳐 연구한 사람들일 것이다. 그들이 당신에게 가장 먼저 말할 것은? 항상 행복해지는 것은 실현 가능하거나 바람직한 목표가 아닙니다. 직장 웰빙에 중점을 둔 Woopaah의 설립자이자 CEO인 긍정 심리학 전문가 Stella Grizont는 "노란 웃는 얼굴이 아닙니다."라고 말합니다. "자신과 떠오르는 모든 감정에 충실하는 것입니다." 억지로 찡그린 표정을 짓는 대신 진정한 행복은 많은 사랑으로 자신을 둘러싸고 봉사하고 즐거운 시간을 보내는 데서 비롯된다고 그녀는 말합니다. Grizont는 TIME에서 그들의 일..

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