임신 기간 중 영양 섭취는 모성 건강과 태아 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 특히 엽산은 임신 초기부터 태아의 신경관 발달에 필수적인 영양소 중 하나로 인식되고 있습니다. 이에 대해 알아보고자 엽산 영양제에 대한 중요성과 효과에 대해 살펴보겠습니다. 엽산이란? 엽산은 수용성 비타민 B 중 하나로, 신체가 단백질을 합성하는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 또한, 엽산은 DNA 합성과 세포 분열에도 관여하여 성장과 발달에 필수적입니다. 임신 중에는 태아의 신경관 및 뇌의 발달에 필요한 엽산의 수요가 증가하게 됩니다. 임신 중의 엽산 요구량 임신 중에는 엽산 요구량이 평소보다 증가합니다. 엽산은 태아의 신경관 발달을 지원하고 신경관 결손증 같은 신경관 결함의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 보통 임신..
원문링크 : 엽산의 힘: 건강한 임신을 위한 필수 영양제
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