매일운동을 생활화 시키고 싶은 헬린이의 주간운동루틴 공유해요.

글 / 사진 by Anna월요팅 하셨나요?지난 일주일 잘 보내셨어요?가을이 진짜 깊어가고 있네요.주말은 왜그렇게 순삭인지,주말이 있었나 싶어요.11월도 벌써 반이나 지나고~~~~혼자만의 운동들은 잘 하고 계신거죠?많은분들이 년초에 다이어트계획,운동계획등등많이 세우잖아요.헬스장 장기권도 많이 끊기도 하구요.여름에 한번씩 나몰라라 했다가 이쯤되면생각나서 헬스장이 바빠진데요.전 나름 1년 꾸준히 운동을 해오구 있네요.다행이 다른거에 노관심이고 운동에 꾸준한관심과 애정을 가지고 있어요.저번주 피드에 이어서 일주일 동안했던 운동을 또 소통해볼께요.11월 2일 월요일 #하체운동레그컬로 시작을 했어요.하체 시작할때..........

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