안녕하세요~~오늘은 혈건강에 대해서 알아볼까요^^3대 요소를 알아볼까요!!!1. 혈당조절혈당이란 무엇일까요?혈당이란 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 의미합니다~온몸으로 공급된 혈당은 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아 세포 내부로 들어가 에너지를 만들어 냅니다.{혈당 조절은 왜 필요할까요?}우리 몸이 정상적인 기능을 유지하려면 반드시 에너지가 필요합니다.육체적인 활동뿐만 아니라, 잠을 자거나,숨을 쉬거나, 생각을 할 때에도 에너지가 있어야 제 기능을 할 수 있어요~따라서 몸 안에 세포는 혈액으로 흐르는 영양소를 이용하여 끊임없이 에너지를 만들어야합니다. 그 중 효율적으로 에너지를 만드는 원료는 포도당으로 특히..........
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