노르딕스틱과 같이 고모리저수지를 걷다


노르딕스틱과 같이 고모리저수지를 걷다

날짜가 임박하게 돌아왔습니다 8월 행사에 참여하려고 하는데 역시 디톡스를 본격적으로 해야겠어요 오늘부터 노르딕스틱 사용하여 운동을 하려합니다 마음이 해이해질까봐서 공유할려고 합니다 오래전부터 운동하던중에 허리를 다쳐서 시술까지 하려했던 날!~~ 생각을 바꿔서 대체의학과 자신의 운동, 스트레칭등으로 지내왔지요~~ 그때 노르딕스틱을 구매하여 자세교정하며 워킹하였는데 생소했어요~~ 노르딕스틱과 함께라면 운동하기엔 좀 더 파워있고 유산소운동과 근력운동에 많은 도움이 되어요~~ 고모리저수지에서 출발~~ 오늘은 집에서 출발할땐 비가 흩날리더니 고모리저수지에 도착하니 비가 내린 흔적조차 없네요~ 이윽고 검은 구름이 몰려오니 얼른 다녀와야겠어요~ 물이 많이 차 있어서 보트타는 환성소리에 눈길이 자꾸가네요~~ 개망초 고모리저수지 옆으론 개망초가 군락지를 이룬 집단 개망초가 흐드러지게 피어있어요~~ 아침 TV에서 개망초에 대한 이야기를 들었습니다 망할놈의 씨앗이 끼어들어와 군락을 이루니 얼마나 미웠을...


#노르딕스틱 #디톡스

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