마그네슘은 우리 몸에 있는 무기물 중 네 번째로 많은 무기질입니다. 우리 몸의 총 마그네슘의 60%는 뼈에 함유되어 있고 나머지 40%의 99%는 세포내액에 존재하며, 세포외액에 나머지 1%가 존재합니다. 칼슘(Ca)..
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