날갯죽지 / 어깨 통증 스트레칭 운동


날갯죽지 / 어깨 통증 스트레칭 운동

어깨 통증 스트레칭이면 끝났는데 보호대부터 의료 기구까지 너무 많이 샀네요!! 의료 기구 별 도움 안 되더라고요!!어깨 통증은 거북목이나 오십견에서공통으로 오는 증상입니다.거북목 원인스마트폰, 컴퓨터 사용 시 잘못된 자세로 발생하며거북목을 방치하면 뒷목, 어깨 결림, 팔 저림 증상이 나타나며심한 경우 두통과 치매까지 올수 있다고 합니다.거북목 자가 진단자가 진단 1. 벽에 등을 기대로 섭니다.이때 머리, 어깨, 등, 허리, 다리 등이벽에 닿고 있어야 한다.그리고 손가락 두 개를 펴서목뒤를 통과시켜 통과하면 정상세 손가락이 통과하거나 통과할 거 같다면거북목이라고 합니다.자가 진단 2. 입은 옷의 재봉선과 귀..........

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