집에서 유튜브 보면서 운동하고 있어요

#다이어트운동 #다이어트기간 #유튜트운동영상 #간단한운동 #따라하기쉬운운동영상#일상적인먹방 안녕하세요:)유튜브를 보면서운동을 하고 있는 중이에요!정말 체력이 많이 떨어졌더라고요 :(제가 요즘 따라 하고 있는 영상을보여드릴게요!아침에 간단한스트레칭을 한 후첫 번째로 따라 하는 영상이에요!#엄마tv두 번 반복하고 5분 정도 쉰 후에 바로 두 번째 영상을 따라 해요!#에이핏afit와....꼭 따라 하세요!!!지금은 한 번만 따라 하고 있지만다음 주부터는 두 번씩 반복하려고 해요 :)이렇게 두 가지 동영상으로 오전 운동을 마무리하고오후에는 공원을 3바퀴 돌고 오고 있어요 :)저녁을 먹은 뒤에는#ThankyouBUBU 채널의..........

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