[건강도빛나지예] 마이다노 베이직 케어 4월 온라인 PT 16일차 / 오늘 닝겔 맞고 푹 쉬었다가 운동 했는 날

다노 온라인 PT 2020.04.21#빛나지예의 다이어트 일기 오늘 너무 아파서 골골거리며 출근했다가 조퇴해서 병원가서 닝겔 맞고,,점심 먹고,,집에가서 푹 쉬고,,푹 쉬고,,푹 쉬다가친구가 죽 사와서 죽 먹고..푹 쉬다가..운동.. 갑자기 하고 싶어서 운동하고,,딥슬립 한날..진짜 뭔가 아무것도 안하니까불안하긴한데..그래도 뭔가 이런날도 있어야겠다 싶다..2020.04.21(화)새벽 아침운동 오늘도 놉.. 오늘 너무아파서 늦게 까지 잤다가..부리나케 출근.. ㅠ 식사일기 2020.04.21아침스킵.. ㅠ 먹을 수가 없는 위의 상태..점심 분짜 + 돌체콜드브루...나는 이..........

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