[새벽으로 빛나지예] 새벽기록/ 미라클 모닝/ 2020.04.28


[새벽으로 빛나지예] 새벽기록/ 미라클 모닝/ 2020.04.28

1. 나의 수면 시간 체크 12시 ~ 5시 16분 : 5시간 16분2. 오늘의 모닝루틴 It will be better than yesterday:)새벽기상 인증 -책 읽기- 스트레칭 - 운동 - 씻기 오늘도 나만의 2H1T 다이어리에 :) 내 계좌의 액수는 점점 불어난다. 나의 몸매는 점점 아름다워지고 있다. 점점 복근이 생기고 있다. 하체라인이 다듬어지고 있다. 나는 나날이 뇌와몸이 더욱 건강해진다. 3. 일어나자마자 드는 생각 그래도 오늘 무언가 해야겠다는 생각이 들기 시작했다. 다시 차근차근 시작 해보자. 원래 작은 성취감을 조금씩 맛보면서 하는거지. 새벽에 올리고 출근 해야하는데 전혀 짬이 나질 않..........

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