연어 에어프라이어로 맛있게 구워서 건강하게 먹기

연어 에어프라이어로 간편하면서도 맛있게 구워서 먹어보세요!안녕하세요 빛나지예 입니다. 요즘 다이어트를 한다고 단백질 보충을 하면서 칼로리가 그나마 낮은 식재료를 찾다보니 주로 연어를 사게 되더라구요. 이번에는 연어의 꼬리부분쪽을 에어프라이어로 구워서 스테이크를 만들어서 먹어보았습니다. 일단 이렇게 생긴 연어 제품을 준비 해 주세요. 이렇게 생긴 연어 꼬리 부위는 스테이크 뿐만 아니라, 연어 회, 연어 장, 장조림, 연어 볶음밥, 연어 샐러드 등등 다양하게 만들어 먹을 수 있어서, 이렇게 크게 사놓고, 마음껏 먹을 만큼 잘라서 사용할 수 있는 것도 큰 장점 인것 같아요. 저는 일단 사 놓고, 냉동실에 넣어놔서 꽁..........

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