선천적으로 혈액순환이 잘 안되는 스타일인데다가하루종일 회사에 앉아서만 일을 하고 그러다보니다리 붓기도 심한 편이고 잠을 잘때발이 너무 차서 고생할때가 많다. 발이 찬거는 양말을 수면양말을 신거나 하면어느정도 해결이 되기는 하는데다리붓는거는 정말 괴로운 일이다.그래서 나는 오래전부터 잘때 다리베개를 사용하였다.잘때 다리를 심장보다 높게 해야 혈액순환에 좋고자는동안에도 붓기를 가라앉게 해준다고 한다.무엇보다도 나처럼 하체비만인 분들부종/붓기가 곧 살이된다고.... 그만큼 다이어트에도 중요한 하체 혈액순환.최근에 새로운 발베개를 구입해야겠다생각하게된 계기는 기존의 발베개가 오래되기도 했지만품..........
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