신장에 안 좋은 음식과 습관, 그리고 올바른 개선 방법

목차 건강하기 위해 영양제나 건강식품 등 좋다는 것을 챙겨 먹는 사람들이 많습니다. 그러나 우리의 몸에 들어오는 음식물을 잘 정화하고, 흡수시키는 역할을 하는 신장의 건강이 좋지 못하면 여러 질환들을 유발할 수 있습니다.

한 번 망가진 신장은 회복되기 어렵기 때문에 망가지지 않도록 관리하는 것이 우리의 건강을 지키는 방법입니다. 신장이 문제가 생기면 일어나는 현상 신장은 우리 몸의 '정수기'라고도 부를 정도로 몸의 노폐물을 걸래내는 여과기의 역할을 하고, 전해질, 혈압, 체액을 조절하기 때문에 건강을 유지하기 위해 굉장히 중요한 장기입니다.

신장이 제 역할을 하지 못하면, 몸에 온갖 노폐물이 쌓이면서 각종 이상 증상들을 유발합니다. 소변이 농축 : 소변 속에 있는 칼슘, 요산 등이 뭉쳐져서 결석이 잘 발.....

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