코로나로 인해 과거보다 나름 조촐해진 명절 준비, 그러나 사람들이 모이고, 차례상을 준비하는데 스트레스가 없을 수는 없습니다. 시대가 변해 간소화되거나 차례가 없어지는 집들도 있지만, 차례 준비가 아니더라도 여러 가족들이 모이다 보면 명절 후유증이 생길 수밖에 없습니다.
명절 이후에 이혼율도 많이 올라간다는 보고도 있는데, 명절 스트레스가 얼마나 큰지를 알 수 있는 부분입니다. 명절 후유증을 극복하기 위해 우리가 해야할 일 우리는 추석이나 설날에 가족과 만나 행복한 시간을 보내지만, 즐거움에 비례해서 쌓이는 스트레스와 피로로 고통을 호소하는 경우를 많이 봅니다.
그래서 연휴를 보내고 출근하는 것이 힘들고, 쉬어도 쉬는 게 아닌 명절 연휴로 인해 일상으로 돌아가는 것이 너무 버겁습니다. 명절 이후에 어떻게.....
원문링크 : 명절 후유증을 잘 극복해야 건강한 일상으로 복귀할 수 있다.
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