굽은등 바른자세, 엘크 자세교정밴드 안쓰면 후회!

굽은등, 굽은어깨 바른자세 교정하기엘크 자세교정밴드제가 어릴 때 구부정한 자세로 책상에 오래 앉아 있어 버릇해서 거북목과어깨도 안으로 말리는 라운드숄더 변형으로 자세가 바르지못해요.그래도 치료실에서 근무할때는 꾸준하게 스트레칭하고 교정 운동도 열심히 했는데 직장 그만 둔 뒤로 점점 운동도 소홀해지고....하루 종일 스마트폰이랑 컴퓨터 보는 시간도 많아 졌는데요.요즘 들어 남편이 저만 보면 목, 어깨 어쩔거냐고 볼때마다 걱정하는 게구부정한 자세가 더 심해진 모양이에요.ㅠㅠ목, 어깨 통증도 잦아지는게 이대로 더 방치하면 큰일나겠다 싶어서 굽은등, 굽은어깨 바른자세 교정하는데 도움되는 엘크 자세교정밴드..........

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