덤벨 어깨 운동하기 멜킨 헬스벤치 & 아령세트 오랜 집콕으로 남편과 홈트를 계획했지만 생각보다 집에서 꾸준히 운동하는 게 어렵더라고요. 아무래도 헬스장을 다닐 때만 해도 집은 쉬는 공간이라 매일같이 집에서 운동을 시작하는 게 쉽지 않네요~ 정말 계획한 대로 매일 홈트를 하시는 분들이 존경스러울 따름입니다. 저도 살짝 운동을 놓게 되니까 남편도 조금 빠졌던 뱃살이 두둑하게 돌아왔지 뭐예요. 그래서 이번에 다시 한번 마음을 다잡고 남편의 근육 운동을 위해 베란다에 조그만 홈헬스장을 꾸며봤는데요. 홈트레이닝 하시는 분들은 다 아는 멜킨스포츠의 홀트 용품들로 어느 정도 갖춰봤어요. 일단 베란다 공간에 멜킨 헬스벤치..........
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