집에서하는근력운동 홈트기구 써티핏 맨몸운동 강추!

집에서하는근력운동 홈트기구 홈트혁명 30fit 써티핏 안녕하세요 스윗써니입니다. 10년째 같은 새해 목표를 세우는 남편은 올해도 어김없이 다이어트와 건강관리를 다짐했는데요 그래도 올해는 뭔가 시작이 좀 달라요. 벌써 3월이 다 되어가는데 예전 같으면 몇 번의 위기와 포기가 왔어야 되거든요 그런데 이번에는 실천할 수 있을만한 계획을 세우고 나름 열심히 진행 중이랍니다. 그 좋아하던 술도 줄이고 식단도 신경 쓰고 무엇보다 일주일에 5일은 홈트를 꾸준히 하고 있죠. 주로 아침에 일어나 유튜버 영상 보면서 맴몸운동을 따라 하고 있는데요. 아무래도 집에서 혼자 하는 홈트레이닝이다 보니 헬스장에서 다닐 때처럼 강제성도 없죠~ 운..........

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