아침식사대용 건강식단으로 즐기는 수제그래놀라 요거트볼

아침식사대용 건강식단 라라 수제그래놀라 요거트볼 안녕하세요 스윗써니입니다. 눈곱을 떼어내기도 바쁜 아침! 등교나 출근 준비로 정신없다 보니 아침 식사가 건강에 좋다는 건 알지만 간단한 시리얼조차 챙기지 못하는 게 현실이죠. 저 역시도 평생 아침 안 챙겨 먹다가 직장 그만두고 3년 전부터인가? 아침을 챙겨 먹는데요. 확실히 아침을 먹으면 점심에 폭식도 덜하게 되고 적은 양으로 골고루 나눠 먹으니까 속도 편하고 하루를 활력 있게 시작할 수 있어서 좋더라고요. 처음에는 빵을 너무 좋아해서 커피에 토스트나 샌드위치만 주구장창 먹다가 이제는 건강 생각할 나이다 보니 남편과 함께 영양이 풍부한 통곡물 그래놀라로 하루를 시작하곤 해요 그런데 문제는 건강한 식단으로 챙기는 그래놀라도 생각 외로 지방과 설탕 함량이 높다는 기사를 접한 뒤로 그래놀라 구입할 때도 성분을 꼭 살펴보고 되도록 유기농 무설탕 수제그래놀라로 선택해야겠더라고요. 그렇게 찾다가 알게 된 수제그래놀라 브랜드 중 요즘 제가 애정 하...