설탕대체 알룰로스로 어묵볶음, 연근조림만들기

저당 어묵볶음, 연근조림만들기 설탕대체 마이노멀 알룰로스 안녕하세요 스윗써니에요. 제가 어릴 때부터 확실한 빵순이였어서 지금도 빵은 물론 달달한 디저트를 달고 사는 편인데요. 남편이 건강을 위해서라도 당 좀 줄이라도 하는데.. 좀처럼 입맛이나 습관을 바꾸기 싶지 않네요. 대체로 음식 간이 안 맞는 건 그럭저럭 먹지만 특히 달달해야 할 음식에 단맛이 빠지면 용납이 안되는 편이었거든요. 그런데 이제 건강 생각할 나이인지라 평소 먹는 음식부터 당 줄이기를 해야겠더라고요. 그렇다고 당 섭취를 전혀 안 할 수 없어서 식단 설탕보다 99% 낮은 당류로 대체하는 방향으로 식단 관리를 하려고 노력 중이랍니다. 그래서 이번에는 설탕보다 낮은 칼로리와 낮은 당류로 좀 더 건강한 단맛을 즐길 수 있는 마이노멀 알룰로스를 애정 하며 사용 중이에요. 마이노멀은 설탕과 밀가루를 사용하지 않는 건강한 저당 식품 전문 브랜드인데요. 쿠팡, 네이버, 마케컬리에서 판매, 후기 1위 알룰로스일 정도로 식단 관리하는 ...

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