단백질 음료 추천 그린비아 프로틴밀 운동 후 간편한 한끼로 딱!

단백질 음료 추천 그린비아 프로틴밀 안녕하세요 스윗써니입니다.^^ 다들 옷차림이 가벼워지는 봄, 여름에 주로 체중 관리 시작하잖아요. 그런데 저희 집은 남편이 반대로 날씨가 쌀쌀해질 때면 건강 관리를 시작하는데요. 여름엔 땀이 너무 많이 나서 운동하기 어렵다고 날씨가 추워지기 시작할 때쯤 본격적인 운동 계획을 세우곤 합니다. 사실 올해도 이제 두 달 밖에 남지 않았잖아요. 유종의 미를 거두려는 마음인 건지~ 암튼!! 요즘 남편이 나름 계획을 세우고 하루의 루틴을 지키려고 하고 있어요. 사실 한 해 한해 나이가 들어가면서 배는 자꾸 나오고 팔 다리는 가늘어지기 시작하고 줄어드는 근육량을 체감하게 되더니 이제서야 제대로운동을 해야겠다 싶은 거 같아요 그리고 남편은 운동 후 시원하게 마시는 이온음료를 좋아했는데 먹는 것까지 운동이라면서 언제부터인가 이온음료는 입에 대지 않고 이온음료 대신 단백질 음료를 마시더라고요. 그래서 정해진 운동 계획도 실천하고 운동 후 단백질 음료도 잊지 않고 챙...

원문링크 : 단백질 음료 추천 그린비아 프로틴밀 운동 후 간편한 한끼로 딱!