한끼식사대용 간편 건강식추천 비오틴과 검은콩이 함유된 고소함 가득한 현대약품 365meal 블랙푸드 안녕하세요. 골골 40대 스윗써니입니다. 여름이라 더위 때문인지 나이 탓인지 요즘 체력이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 되네요. 집에서 일하다 보면 식사도 불규칙이고 종일 책상에 앉아 있는 시간이 많아서 그런가? 아침에 손발이 부어있는 저를 보며 남편이 어찌나 건강 챙기라고 잔소리를 해대는지... 나이가 들수록 점점 더 먹는 양을 줄이고 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 게 중요하다기에 요즘은 하루 루틴으로 홈트와 비타민, 영양제 챙기기 그리고 최소 한 끼는 건강을 위해 식습관 개선 중인데요. 저 혼자 먹자고 번거롭게 건강한 식단을 챙길 자신이 없더라고요. 그래서 영양소가 풍부하고 간편하게 섭취하기 좋은 식사 대용식을 찾아보다가 요즘 아침은 간편하게 현대약품 365meal 블랙푸드로 시작하고 있답니다. 현대약품 365meal은 21년 8월 첫 선을 보인 현대약품의 60여 년 제약 회사의...
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