제철 제주햇당근 구좌 흙당근으로 당근주스 당근라페 만들기

제철 제주햇당근 당근주스 & 당근라페 만들기 안녕하세요 스윗써니입니다. 남편과 둘 다 소화불량 때문에 고생한 뒤로, 건강해지기 프로젝트 시작한 지 어느덧 3개월 차... 건강 관리에 도움 되는 운동이나 식습관 건강한 음식 관련 정보를 찾아보던 중 우연히 당근이 매스컴에 소개되는 영상을 보게 되었는데요. 당근에 함유된 베타카로틴이 항산화에 좋아 노화 방지에 도움을 주고 루테인, 리코펜 성분이 풍부해 눈 건강과 면역력 향상, 고혈압 등을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다고 해서 요즘 당근을 열심히 챙겨 먹는 중이랍니다. 그래서 오늘은 당근 고르는 방법부터 당근 보관법 그리고 당근주스 만드는 법, 당근라페 레시피까지 알차게 소개해 드려 볼게요.^^ 먼저 당근부터 구입해야겠죠!! 저는 이번에 산지직송 제철 제주 구좌 흙당근을 주문해 받아보았는데요. 산지에서 바로 보내주셔서 신선한 당근을 금방 받아 볼 수 있었습니다 요즘 야채, 과일 값이 너무 올라서 선뜻 손이 안 가는데 제주 햇당근은 가격도...