12월 스포트라이트 이슈 : 남성 건강 01.

올해들어 연초보다 12월은 더 많은 콧수염이 눈에 띄게 될 수 있습니다. 12 월은 남성 건강 인식의 달입니다. 우리가 자주 이야기하지 않지만 많은 남성들이 직면하고 있는 건강 문제에 대해 주목을 받는 것은 일년 중 한 번입니다. "당신이 먹는 음식이 곧 당신이다"는 말을 들었을 것입니다. 우리의 건강에 장기적으로 영향을 미치는 것은 다름아닌 음식입니다. 불행히도 많은 남성들이 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있는 영양 결핍으로 고통 받고 있죠. 좋은 소식은 식단을 바꾸면 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 최적의 건강을 위해 남성이 어떤 음식을 먹어야하는지 알고 싶습니까? 여기에 당신이 놓칠 수있는 최고의 영양소와 그들을 찾을 수있는 곳이 있습니다. 1. 아연 아연은 건강한 남성 성 호르몬에 필수..

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