당알콜은 설탕과 비슷한 맛과 식감을 가지고 있지만, 설탕보다 칼로리와 혈당지수가 낮은 물질로 최근 당뇨병 환자나 다이어트를 하는 사람들 사이에서 건강한 설탕 대체제로 인기를 얻고 있어 특성, 부작용 등을 정확히 확인하셔야 합니다. 당알콜이란? 설탕은 음식과 음료에 풍미와 단맛을 더해주는 중요한 성분이지만, 과다 섭취 시 체중 증가, 당뇨병, 심장 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이에 따라 설탕의 건강한 대안으로 주목받는 것이 바로 당알콜입니다. 당알콜은 탄수화물의 일종으로, 설탕의 일부가 산소와 반응하여 만들어집니다. 당알콜은 설탕과 비슷한 맛과 식감을 가지고 있지만, 설탕보다 칼로리와 혈당지수가 낮습니다. 시중에 시판 중인 당알콜 제품 중에서 본인에게 맞는 제품을 아래 사이트에서 찾아보시고..
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