안녕하세요. 블로그 탐구생활입니다.외출을 자제하고 실외 운동도 자제해야 하는 요즘! 그렇다고 운동을 게을리할 수는 없지요?우스갯소리로 확.찐.자 라는 말이 나올 정도로 집에서만 주로 지내다 보니 저 역시도 살이 좀 붙었습니다.그래서 집에서 할 수 있는 복근운동기구로 플릭을 애용 중입니다.박스의 그림체부터 이미 역동적인 움직임을 나타내주는 듯하게 디자인이 되어 있는데요.아무래도 그동안의 홈트레이닝은 주로 나가서 운동하기가 어려운 겨울철에 주로 웨이트트레이닝 위주로 많이 하곤 했었습니다. 집 안에 복근운동기구가 따로 없다 보니 아령 등을 이용한 운동들을 많이 하곤 했었구요.하지만 플릭은 힘들지 않게 즐길 수 있..........
플릭 복근운동기구로 근육만들기 홈트레이닝!에 대한 요약내용입니다.
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