넷플릭스 "정신병동에도 아침이 와요"라는 드라마를 보고 정신 질환에 대한 인식의 개선과 이해도를 배울 수 있었습니다. 예전에 가슴이 답답하고 죽을 것 같은 상황을 경험했던 적이 있어서 그런지 공감이 많이 되었습니다. 공황 장애란 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇인가? 공황 장애는 갑작스럽고 강렬한 공포와 불안을 경험하는 심리적 장애입니다. 이러한 공황 발작은 예고 없이 발생하며, 심장이 빨리 뛰고 숨이 차고 어지럽거나 현실감이 떨어지는 것과 같은 신체적 불편을 동반할 수 있습니다. 공황장애는 일상생활에 지장을 주고, 사회적 활동을 제한할 수 있으며, 대인관계나 직장 생활에도 영향을 미칠 수 있습니다. 공황장애는 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 스트레스..
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