여자 체지방률 평균 20%라는데, 나는 30프로야

여자 체지방률 평균 20~25% 다온맘의 체지방률은? 30% 날씨가 더워지니 다이어트의 시급함이 필요합니다. 365일 다이어트! 먹으면서도 다이어트!! 다온맘의 루틴입니다. ㅎㅎ 저의 버킷리스트 중 하나가 바디프로필 찍기 였는데요. 40이 오기 전에 젊은을 기록하자는 취지이었고요. 날씬한 몸을 만들고 복근까지 넣어주면 좋으련만 뭐 이리 행사가 많은지 매주 주말마다 망나니 식단과 폭음으로 오로지 나의 30대 기록과 버킷리스트를 이뤄냈다 정도를 해내고 왔어요. 그래도 스스로에게 대견하다 말해줍니다. 체지방율 30%에 도전하는 바프 이웃님들 제발 모른척 해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 아줌마가 왜저럴까 생각하시는분들 너그러이 뒤로 눌러..........

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