[봄 제철 음식] 봄에 꼭 즐겨야 하는 봄 제철 음식

이제 곧 겨울이 가고 봄이 다가옵니다. 봄 나들이도 좋지만 봄에 가족들과 제철에 나는 음식을 즐기실 수 있게 봄 제철 음식을 조사해 봤습니다. 봄에 먹기 좋은 제출 음식 리스트 1. 나물류 쑥 이른 봄철에 자란 부드러운 잎이 향과 맛이 좋습니다. 쑥은 특히 여성에게 좋다고 하며, 생리불순, 생리통 등 여성의 자궁건강에 좋다고 합니다. 그리고 쑥은 위장과 대장의 건강에도 좋아 설사뿐만 아니라 변비에도 도움이 된다고 합니다. 쑥을 먹는 방법은 생쑥을 즙으로 먹기도 하고 쑥국이나 쑥떡등 다양한 방식으로 만들어 먹을 수 있습니다. 취나물 취나물은 부드럽고 연한 녹색을 띠는 것이 향이 풍부합니다. 취나물은 곰취라고도 불리며 혈관, 항암효과 그리고 간, 눈, 뼈 등에 좋다고 알려져 있습니다. 취나물을 먹는 방법은 ..

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