기관지?호흡기계의 중요한 부분으로, 공기가 폐로 들어가고 나오는 통로 역할을 합니다.
기관지는 기관에서 시작하여 폐로 공기를 전달하는 두 개의 주요 통로로 나뉩니다. 이 두 통로는 각각 오른쪽 기관지와 왼쪽 기관지로, 폐의 각 부분으로 공기를 운반합니다.
기관지에 어떤 음식이 좋나요? 기관지 건강을 위한 음식을 선택할 때는 염증을 줄이고, 면역 체계를 강화하며, 기관지를 청소하는 데 도움이 되는 영양소가 풍부한 것들을 고려해야 합니다.
여기에는 비타민, 미네랄, 항산화제, 그리고 기타 영양소가 포함됩니다. 1. 마늘 효능마늘에는 알리신이라는 강력한 항산화제가 함유되어 있어 염증을 줄이고, 감염으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다.
또한, 자연 항생제 역할을 하여 기관지 감염을 예방할 수 있습니다. 섭취.....
원문링크 : 기관지에 도움되는 음식,좋은습관 꿀팁
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