승마 용어와 승마 운동효과

안녕하세요. 승마는 다양한 종목으로 구성되어 있으며, 장애물 뛰어넘기 종합미술, 마장마술, 말의 지구력을 테스트하는 종목, 여러 말이 모여서 마차를 끄는 마차 종목, 일정한 속도에서 움직이는 말위에 기승자가 체조 동작을 하는 마상 체조까지 다양합니다. 승마 대회 경기를 실제로 보면 말이 달리는 너무 멋있다고 해야 하나요. 우리나라에서는 말을 탈수 있는 곳이 몇 군데 안 돼서, 아쉽긴 하네요 지역마다 승마장이 있으면 좋을 텐데요. 오늘은 승마의 용어와 운동효과를 이야기해 보겠습니다. 승마 용어 들은 기승 - 말을 올라타는 것을 말합니다. 기좌 - 말의 안장에 닿는 부위를 말합니다. 기좌가 약하면 기승자가 중심을 잡기 어려..........

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