집중하지 못하는 사람이라면 꼭 알아야할 인지심리학적 지식

고등학교 시절이 떠오른다. 야간자율학습을 했었는데 꼭 마음잡고 공부를 하려 할때 조금만 집중하다보면 다른 생각들이 마구 떠올라서 집중을 하지 못하고 옆 친구와 떠든다거나 공책에 낙서를 하곤 했다. 그런 생각을 전혀 하지 않고 살아왔는데 최근 인지심리학에 대한 지식을 조금씩 알게 되면서 도대체 나는 왜 그때 좀처럼 공부에 집중을 하지 못했을까 하는 의문이 들게 되었다. 비단 고등학생 때 뿐만 아니라 지금도 어떤 일에 집중을 하다보면 여지없이 중간중간 다른 생각이 떠오른다. 예를 들면 '집에 가스레인지를 켜고 왔나?' 라던가 '근데 오늘 점심 뭐먹지?' 라던가 하는 생각 말이다. 왜 그런 것일까? 그냥..........

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