꼬막 효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리

꼬막 효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리 꼬막 제철 11월, 12월, 1월, 2월, 3월 보관온도 -20~0 100g당 열량 63Kcal 잘맞는 음식 마늘 효능 성장발육 숙취해소 빈혈 구입요령 껍질이 온전하고 물결 무늬가 선명한 것이 좋다 손질법 소금물에 1시간 이상 담가 해감한 뒤 문질러 씻어준다 조리법 무침이나 전 등으로 사용한다. 삶을 때 한쪽 방향으로만 저어야 살이 한쪽껍질에 붙는다 보관법 살만 발라내어 냉동실에 보관한다. 2주 이내에 조리해서 먹는 것이 좋다 관련 요리명 꼬막무침 꼬막비빔밥 꼬막전 꼬막 꼬막양념무침 꼬막비빔국수 양념꼬막 꼬막찜 꼬막무침양념장 피꼬막무침 꼬막초무침 꼬막비빔칼국수 꼬막탕 꼬막양념찜 꼬막콩나물무침 꼬막솥밥 청국장찌개 꼬막삶는법 짬뽕 피꼬막전 꼬막쌈 순두부..

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