대게 효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리

대게효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리 대게 제철 11~5월 보관온도 -20~0 100g당 열량 85Kcal 잘맞는 음식 배추,표고버섯 효능 소화촉진 다이어트 허약체질 콜레스테롤저하 장건강 구입요령 무거운 것을 고르며 배 부분이 단단하고 , 다리와 집게 관절이 투명하고 활발하게 움직이는 것이 좋다. 손질법 흐르는 물에 솔로 껍질을 깨끗하게 닦고 사용하는 것이 좋다. 조리법 보통 소금물에 삶아 먹는데, 죽은 다음 삶고, 삶은 다음 자르는 것이 좋다. 보관법 냉장 보관시 빨리 섭취하고, 장기간 보관시 밀폐하여 냉동 보관한다. 관련 요리명 대게라면 대게찜 게살볶음밥 어묵국 게살스프 대게 대게찌는법 대게된장찌개 봄동어묵국 게살죽 대게볶음밥 게살덮밥 고사리나물볶음 콩나물국 게살미역국 미역국 애호박오므..

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