대추 효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리

대추 효능 및 열량과 보관법 칼로리 총정리 대추 제철 5월, 6월, 7월, 8월, 9월, 10월 보관온도 0~5 100g당 열량 90Kcal 잘맞는 음식 통밀, 찹쌀, 보리 안맞는 음식 파, 생선 효능 감기 에방 노화 예방 동맥경화 예방 신경 안정 구입요령 알이 크고 주름이 고르며 만졌을 때 탄력이 있는 것. 손질법 물에 씻어 먼지를 제거하고 마른 면보로 닦아 물기를 제거한다. 조리법 차, 정과, 대추고 등으로 만들어 먹거나 설기떡에 넣는데 사용한다. 보관법 건조하고 서늘한 곳에 보관. 냉장고에 넣을 때는 밀봉하여 보관. 관련 요리명 삼계탕 약밥 소갈비찜 닭백숙 닭곰탕 약식 돼지갈비찜 전복삼계탕 대추차 배숙 닭죽 갈비찜 밥솥약밥 대추생강차 갈비탕 수정과 대추고 돼지등갈비찜 밥솥약식 닭개장 호박..

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