#살빠지는간식 #다이어트간식 #다이어트 #치즈 #김 #오이 #토마토 #달걀 #견과 #카카오닙스식사를 하기엔 애매하고,군것질은 살이 찔 것 같아 무조건 굶었다면?이제 살 빠지는 간식들 챙겨 먹고,오래오래 배부르게 다이어트 하자!먹으면 살이 빠지는 간식이 있다고? 믿기지 않겠지만 다이어트 성공 여부는 ‘안먹기’가 아니라 ‘잘먹기’에 달려있다.평소에 빵, 과자, 떡을 간식으로 즐겨 먹었다면, 간식의 종류만 바꿔도 살은 무조건 빠진다. 식단 조절하는 동안만 잠시 끊자고 생각하지만, 다이어트에 성공 후 예전에 먹던 간식을 다시찾는다면 반드시 요요가 온다.그렇다고 평생 군것질을 참을 순 없는 법!식습관도 개선하고 체중..........
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