오늘은 아주 오랜만에 디오네를 해봤어요 이틀에 한번 하기도 하지만 어제 김치전 8장 폭식을 한터라.. 고강도 훈련이 필요했습니다 ㅎㅎ 운동방법은 아래를 참고해주세요 이번엔 빨리돌리기없이 바로 따라할 수..
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