[책리뷰][당신이 플라시보다] 신경가소성, 변화의 강, 유전자 시나리오

1. 신경가소성 신경 가소성은 새로운 정보를 배울 때 뇌가 적응하고 변하는 능력을 말합니다. 새로운 것을 배우고 새로운 경험을 할 때 우리는 말 그대로 우리의 뇌를 바꿉니다. 그때 당신은 현실을 다르게 생각하고 인식하기 시작할 것입니다. 삶을 새로운 마음의 렌즈로 보기 시작했으니까 말입니다. 자신을 변화 시키는데 가장 힘든 일은 어제 한 선택을 오늘은 하지 않는 것입니다. 자신의 새로운 선택이 불편하다고 느낀다면 그 순간 변화의 강에 발을 담근 것입니다. 2. 변화의 강, 유전자 시나리오 변화의 강을 건너는 것이 사실은 옛 자아의 생물학적 신경학적 화학적 심지어 유전학적인 죽음이라는 것과 그래서 불편한 것임을 이해하고 나면.... 새로운 자아가 태어나려면 옛 자아가 죽어야 합니다. 당연히 쉬울리가 없습니..

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