유산균다이어트 뱃살빼기 성공!

사람 일이란 정말 모르는 거라고,평소 마른 체질이라 살 고민은 전혀 하지 않았던 내가체중 100g, 200g에 일희일비하며엄청나게 신경 쓰게 될 줄은 꿈에도 몰랐다.한동안 집콕하며 먹고 바로눕기를 반복했더니 아 뱃살이....뱃살빼기 위해서 열심히 찾아보고집에서 하는 유산소 복근 운동, 반신욕까지 엄청 열심히 해보았지만식단 조절에 늘 실패해서인지 살이 빠질 수가 없다.거기다 요즘엔 안 움직여서 그런지 화장실 쾌변도 힘들고 아랫배까지 묵직한 게 더 몸이 무겁게 느껴진다...예전에는 정말 다이어트는 남의 얘기라고만 생각해도 몸무게 날씬하게 유지했는데 ㅠㅠ집콕이 길어지면서 활동량이 떨어지니 나도 어쩔 수 없나..........

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