술마시고 사우나 도움될까

과음후에 사우나나 찜질방에서 땀을 빼면 술이 빨리 깨고 건강에 도움이 될까요? 직장생활을 하면서 회식이다 행사다 해서 술마시고 사우나 또는 찜질방에서 술을 빨리 깨려고 땀을 빼는 사람들을 흔히 볼 수 있습니다. 많은 술을 마시고 그렇게 강제로 땀을 뺀다고 과연 술이 빨리 깰까요? 결론부터 말하면 술이 빨리 깨기는 커녕 도리어 위험한 상황을 초래할 수 있으므로, 절대 금지해야 할 행동에 불과 하다는 것입니다. 저는 과음후 술을 빨리 깨려고 일부러 사우나나 찜질방을 찾지는 않습니다. 어쩔 수 없이 직원들 하고 몇번 음주후 동행한 적이 있는데, 술이 깨기는 커녕 숨만 막히고 답답하기만 하였습니다. 사람들은 땀이 쫙 빠지면서 몸이 개운한 것이 마치 술이 다 깬 것 같다고 생각하지만, 술을 마신 후 뜨거운 물 속..

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