우리가 잘 알고있는 1일 1식 다이어트는 몸에 굉장히 안좋다. 무조건 굶게되면 몸이 제대로 칼로리를 소비하지 않게 된다. 그러면 살이 더 빠지기 어렵게되고 내장지방이 축적된다고 한다. 그러면 어떤 다이어트..
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