요즘 나의 종종 저녁식사, '스키니랩 프로틴 다이어트 프로그램'

저녁 약속이 없거나 퇴근이 늦어질 때 종종 먹는 저녁 대용식이다. 딱히 다이어트를 하려고 먹기 시작한 건 아니고, 지인에게 선물 받은 프로틴이다.

"스키니랩 프로틴 다이어트 프로그램" 프로틴이라고 하면 단백질 보충제로 운동을 하는 사람들이 주로 먹는 식품으로만 생각되는데 요새는 평소에도 단백질 보충을 위해 많이들 먹는다. 이 제품은 프로틴 다이어트 프로그램이라는 이름처럼 다이어트까지 가능한 프로틴인 것 같다. 10개 들어있는 박스인데 어느덧 다 먹고 이제 딱 한포가 남았다.

파우치에 프로틴이 들어있어 물을 넣어서 잘 흔들어 먹으면 된다. 일단 먹기가 간편해서 아주 좋다.

박스에 적혀있는 성분표를 좀 보았다. 무너가 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있어 보인다.

아마도 다이어트가 가능한 이유는 가르시니아가 들어 있어 그런 것 같다. 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 건강기능식품의 원료이다.

가르시니아캄보지아 추출물 중 일명 H...