미나리, 미나리 효능

미나리, 미나리 효능 #미나리 #미나리효능 #봄나물 봄입니다. 입춘이 지나고 연일 포근해지는 날씨에 이제 꽃 피는 봄날이 멀지 않았음을 절로 알게 됩니다. 봄이면 따사로운 봄기운과 함께 파릇하니 돋아나는 봄나물들이 지천으로 자라납니다.. 쑥, 냉이, 달래는 봄을 알리는 3총사 나물이지만 여기에 미나리도 첨가를 해야 할 듯합니다. 알싸하고 향이 좋은 미나리 다들 좋아하시죠. 미나리는 대표적인 해독 나물로 오늘은 봄철 최고의 채소인 미나리의 효능에 대해 정리를 했습니다. 미니라는 3덕(三德)이 있는 채소 때묻지 않도 파랗게 자라는 심지. 음지의 악조건을 이겨내는 생명력. 가뭄에도 푸름을 잃지 않는 강인함. 미나리 효능 미나리는 이른 봄인 3월의 대표 식품으로 파릇한 미나리에 봄기운이 가득 담겨 있어 맛도 좋고 영양도 좋은 봄나물의 대표주자입니다. 미나리는 3월이 제철인 채소로 봄철 필요한 영양소를 듬뿍 담고 있어 봄철 건강을 지키는데 최고의 식품입니다. 미나리는 독특한 향이 있고 알싸하...

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