땀을 많이 흘릴 때 대처 방법

땀을 많이 흘릴 때 대처 방법 #수분공급 #땀 #소금 날씨가 점점 더 더워집니다. 점심시간 조금만 걸어도 강한 햇볕에 땀방울이 맺히곤 합니다. 오늘은 무더운 여름철 땀을 건강하게 흘리는 방법을 정리했습니다. 땀은 땀은 -땀은 인체가 체온을 조절하기 위해 땀샘에서 분비하는 액체입니다. -99%가 물로 이루어져 있으며, 땀 속에는 나트륨, 염소, 칼륨, 질소 함유물, 젖산, 요소 등이 섞여 있습니다 -땀은 적당히 흘려주는 것이 오히려 건강에는 좋습니다. -땀샘은 우리 몸 전체에 존재하지만 손과 발바닥, 겨드랑이에 가장 많습니다. -사람의 피 부 진피층에 약 200~400만 개의 땀샘이 있습니다. -땀은 우리 인체의 노폐물 배출과 체온 유지, 긴장 완화 등의 중요한 기능합니다. 땀샘(sweat gland)의 구조 -땀을 분비하는 땀샘은 '에크린땀샘'과 '아포크린땀샘'으로 나뉩니다. -에크린땀샘은 분비 기능이 높고 아포크린땀샘은 분비 기능이 낮습니다. -에크린땀샘은 분비물만을 외부에 내보내...

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