무청시래기 효능 시래기는 무를 수확한후 남은 잎과 줄기 무청을 말린 것을 말하며 옛날에는 선조들이 배고픔을 이기려고 먹는 음식 이었지만 무청 시래기엔느 식이섬유 비타민 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다... 무청시래기 글에 대한 티스토리 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다. 아래에 원문링크를 통해 무청시래기 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다. 원문링크 : 무청시래기 등록된 다른 글 옻효능 모시조개효능 완두콩효능 파슬리효능 시금치효능 더덕효능 방풍나물효능 고구마순효능