건강과 맛, 둘 다 지켜준다고? 양파즙 효능!

요즘 "홈트 트렌드"와 함께 "건강한 집밥 만들기"에 대한 관심이 높아지는 것 같아요. 그런데 오늘 소개하고 싶은 건 바로 우리 부엌에 항상 있는 친근한 재료, 양파를 활용한 양파즙이에요! 겉보기만 단순해 보이는 양파지만, 강력한 항산화 성분과 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 효능이 많다는 건 알고 계셨나요? 그럼, 마치 마법 같은 양파즙의 5가지 숨겨진 힘을 함께 살펴볼까요? 1. 면역력 업그레이드! 바이러스 공격 물리치는 슈퍼히어로! 요즘 코로나뿐만 아니라 계절마다 다양한 바이러스가 유행하면서 면역력 유지가 더욱 중요해졌죠. 양파즙은 강력한 항균 및 항바이러스 성분을 함유하고 있어 몸의 방어막을 강화하여 바이러스와 싸우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 양파에는 케르세틴이라는 성분이 풍부..

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