마법의 1분, 데이비드 니콜/빌 버처드 지음 이 책은 명상을 처음 접하는 초보자들에게 적합한 책인 것 같다. 책을 읽는 내내 명상을 했다. 그랬더니 호흡도 늦어지고 명상을 하면서 책을 읽게 되었다. 정말 좋았..
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